Mit Gesundheit, Ernährung und klaren Strukturen ins neue Jahr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mentale Stabilität sind zentrale Grundlagen für sportlichen Erfolg sowohl im Spitzensport als auch im […]

Von der Berichterstattung zum gesunden Alltag: Sport neu erleben Medien entscheiden, welche Geschichten im Sport sichtbar werden, welche Leistungen gefeiert und welche Ungleichheiten beleuchtet werden. Athlet:innen […]

Öffentliche Erwartungen und innere Stärke: Neue Wege für einen gesunden Umgang im Sport Im modernen Leistungssport gehören nicht nur körperliche Höchstleistungen, sondern auch medialer Druck und […]

Zwischen Leistungsdruck und Vertrauen: Neue Wege der Elternarbeit im Jugendsport Leistung, Emotionen, Erwartungen – im Kinder- und Jugendsport ist das Spannungsfeld groß. Wie gelingt es Eltern […]

Vom Coach zum Gamechanger – Wege der Trainer:innenentwicklung Trainer:in zu sein, bedeutet heute weit mehr als Trainingspläne zu erstellen oder Technik zu vermitteln. Es geht darum, […]

Wir sind zurück aus der Sommerpause – mit frischem Design, neuem Intro und voller Energie für spannende neue Podcast-Folgen! Den Auftakt macht ein Thema, das für […]

Was kommt nach dem Karriereende?Der Abschied vom Leistungssport ist oft mehr als ein beruflicher Schnitt – er stellt Identität, Struktur und Selbstverständnis infrage. Was hilft in […]

Was brauchen echte Comebacks im Sport? Körperliche Fitness, ja – aber vor allem mentale Stärke, Orientierung und den Mut, neu anzufangen. Genau das zeigen die Geschichten […]

Hast du schon einmal darüber nachgedacht zwei Sportarten gleichzeitig auszuüben? Für viele klingt das nach Stress, Zeitnot und Muskelkater. Doch es gibt Athlet:innen, die genau in […]